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    • 《慢下來,幸福就不會擦肩而過》







      世界越快,心,越不與之起舞;

      於是,感覺開始變得平靜且深刻,

      並得以悠閒自適的心去體會諸事美好。






      你已經有多久,不曾好好靜下來傾聽自己的內在?



      世界運轉快速,人們越來越匆忙。因為匆忙,我們丟失了心靈深處的平靜;也因為匆忙,我們忘了欣賞生命旅途中的各色風景和美好。當不斷地汲汲營營於外在環境,喊著忙、忙、忙的同時,心,是否茫了?眼,是不是也盲了?



      試著緩步徐行,寬舒緊繃的日常境況,生活的步調慢下來,才能盡情感受周遭的事物靜好。不急於一朝,也不爭於一時,唯有讓自己靜心細品當下,如此,幸福將不會輕易錯身而過。























      • 作者介紹





        何權峰

        ◎最貼近人性的心靈作家
        醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積至五十多本。

        在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

        【近期作品】
        《格局,決定你的結局》、《快樂只有自己能給》、《拉自己一把,這是你的人生》、《眼界,決定你的世界》、《當然可以不生氣》、《煩惱,從你而起,由你結束》、《優秀,從你忽略的小事開始》、《幸與不幸都是福》、《懂得轉彎,當然無處不歡》、《思路,決定你的出路》等。

        作者相關著作:《





        慢下來,幸福就不會擦肩而過-目錄導覽說明





        • 【作者序】慢下來,幸福就不會擦肩而過



          Chapter 1 人生是一支舞蹈,不是摔跤

          無法改變的事,就接受吧!

          有什麼樣的生命,就用什麼樣的生命過活

          誰讓人受不了?

          放下,問題不再是問題

          你排斥就干擾,靜下來就消失

          對無法控制的事,少管一點



          Chapter 2 你要的祝福,藏在你不要的改變裡

          不要對人生起起落落太在意

          天底下沒有確定的事

          人生沒有如果

          去做你渴望的事

          相信一切都會有最好的安排

          每個逆境都包含一份禮物



          Chapter 3 最親密的關係,是你和你念頭之間的關係

          去愛不完美的自己

          關係不可能完美,因為你不完美

          所有外在發生的,都在自己的內在

          只要一念轉

          我們忘記這些都只是臆測罷了

          關係的衝突,其實是觀點的衝突



          Chapter 4 痛苦,就是提醒你該放下了

          思想是一切問題的根源

          憤怒起於愚昧,終於悔恨

          為什麼我會有這樣的反應?

          放下,放過

          逝者已矣,來者可追

          你不緊抓著念頭,它自然消失



          Chapter 5 錯過,就是你人在心卻不在

          慢下來,幸福就不會擦肩而過

          一次只做一件事

          人在哪裡,心在哪裡

          一期一會

          你現在不快樂,你一定不在現在

          別去想,只要看



          秒殺 Chapter 6 當你學會死,就學會如何活

          生命是不等人的

          這輩子最好就是現在

          如果突然你知道自己快死了

          你可以單獨,不孤獨

          你在身體裡,但你不是身體

          沒有什麼是你的



          Chapter 7 我們要追求的不是生活享受,而是要享受生活

          快樂,就是放下你認為能使你快樂的東西

          改善生活,不如享受生活

          是得?是失?

          你是擁有,還是享有?

          世界不缺少美,而是缺少發現

          幸福,需要用心去感受



















        【作者序】








        慢下來,幸福就不會擦肩而過








        「愚人向遠方尋求快樂,智者在腳下栽種幸福。」──美國詩人歐本海默








        有多少人抱持著「某天能得到幸福」的想法,以此規劃人生呢?我猜,多數人都是如此!




        我們等待著有一天人生會如願,有一天待辦事項會全部完成,有一天身旁的那個人會改變,有一天生活中各種大小問題都會消失,有一天生命的動盪不安會歸於平靜......。但一次又一次,我們發現,事情和想像中完全不一樣。心也在這過程中起起落落。








        免出門 我們一直努力改變這個、改變那個,拒絕這個、緊抓那個,堅持著自己的觀點,卻從來沒有問過自己是否可以過一種毫無衝突的生活,淡定從容地接受這一切。




        我們的欲望催促著我們不斷追求,今天要這個,明天要那個。我們擁有了更多,但還是跟以前一樣不滿,卻從不停下來問問,自己到底要什麼?








        人就是這樣變得不幸──我們害怕悲慘,卻奔向它;我們想要幸福,卻遠離它。這即是本書想提醒的。




        幸福是敞開心胸接納當下的一切,而不是達到我們預期的某種狀態。接受你的境遇,相信它是來讓我們成長,它是最好的安排。當我們全然接納,便會發現每一個困難都包含一份禮物。




        幸福也不是追求而來,因為它從未離開過。並沒有一個特定的時間或條件能讓人「獲得幸福」,一切美好的事物都在我們身邊。








        擁有幸福的方法就是感受幸福。小說家霍桑說得好:「幸福是一隻蝴蝶。當你追逐牠的時候,總是抓不到牠;當你靜靜地坐下來時,牠就會落在你的身上。」








        幸福是要你察覺的。慢下來,別再讓幸福擦肩而過。


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        人生沒有如果

        在人生道路上,我們常有這種感嘆:如果當初自己沒做那件事,該有多好;或者,如果那時我可以如何如何就好了。

        我聽過許許多多人不斷在說:如果當時我換個工作;如果我買那支股票;如果當年跟某人結婚;如果從前我好好讀書的話;如果當初……。事實上,你根本不可能回到當初,就算真的回到,你也會做相同的決定。因為你還是當初的你,那時你還沒有經歷現在的一切,不是嗎?

        我在當導師的時候,有位學生曾向我抱怨,他說:「如果我不是現在的父母所生,而是生在不同家庭,我的命運絕不是那樣。」

        我告訴他:「如果你不是現在的父母所生,不是生在這個家庭,你的命運當然不同,你將不是﹃現在的你﹄。然而假使你不是現在的你,你又怎麼能以﹃我的命運﹄來說呢?因為那個人已經不是你了。」

        有個成功的企業家,某天陪他的父親到一家高級餐廳用餐,現場有一位琴藝不凡的小提琴手,正在為大家演奏。

        這位企業家在聆賞之餘,想起當年自己也曾學過琴,而且幾乎為之瘋狂。便對他父親說:「如果我從前好好學琴的話,現在也許就會在這裡演奏了。」

        「是呀,孩子。」他的父親回答:「不過那樣的話,你現在就不會坐在這裡用餐了。」

        人生道路不一樣,景色當然不同。不管遇到什麼居家生活情況,都要記住:你做的每一個決定都各有利弊。不管是要當藝術家還是企業家;要剪短還是留長髮;要把孩子生下來還是不生;要離開還是繼續原本直殺成本的生活。每個選擇都有得有失。即使錯的路上也有值得一看的風景,只要這樣想,心也就釋懷了。

        我認識一位朋友,他原本擔任行銷企劃,因為羨慕詩人、畫家那種自在的生活,毅然辭職,從事藝術工作,靠售賣個人的創作勉強為生。有次我問他:「你會擔心生計?」「會呀,當然會,但這是我的選擇,」他說:「為了自由和理想,我願意付出這個代價。」

        人生沒有如果,只有後果和結果。你可以回頭想,但是你永遠只是現在的你。記住,泰戈爾的話:「如果錯過了太陽時你流淚,那麼你也將錯過群星。」不要懊惱一些已經過去的往事或木已成舟的定局。要專注在你能改變的事情上。









        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:25開15*21cm
        頁數:208

        出版地:台灣













        商品訊息特點









        • 作者:何權峰

          追蹤

          最新出版









        • 出版社:高寶

          出版社追蹤

          功能說明





        • 出版日:2015/2/25








        • ISBN:9789863611189




        • 語言:中文繁體




        • 適讀年齡:全齡適讀






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        (中央社記者郝雪卿台中23日電)行政院長林全今天對於外界關心是否接管復興航空的問題表示,復興航空無預警停飛,當時就有研究過,主要因為現在的民用航空法有盲點,對於接管部分沒有任何法源。

        林全上午到台中市出席國際工具機展時受訪,對於政府是否要接管復興航空公司,林全表示,昨天下午復興航空公司決定解散之後,問題就已經凸顯出來,所以當時就有研究過,主要是因為現在的民用航空法有盲點,就是對於接管部分沒有任何法源。

        林全說,大家知道政府可以接管銀行是因為銀行法有規定,銀行法如果沒有規定的話,接管牽涉到權利義務區分的問題,將來有很多複雜的情況,沒有法源是沒有辦法接管,所以希望另外能找出其他方案。

        林全還說,上午在離開台北之前,已經請副院長跟口碑 秘書長召集有關人員研究這件事,下午回到辦公室之後,會請他們就研究部分跟他說明,再來研究事情後續處理有沒有更好的方式或替代方案來解決問題。

        林全認為最理想的做法,是希望復興航空的飛機、員工、空服員、機師等,仍然能夠繼續運作,讓影響受到最小的方式,不過這部分牽涉到復興航空公司,雖然解散了,但仍然是業主,這部分要切入還是有一些困難,可是政府會積極處理這些問題。1051123

        【更多照片請點以下圖輯】



        「哈利波特」作者J.K.羅琳親自編劇的姊妹篇「怪獸與牠們的產地」,上映以來在美國、南韓等地區皆榮登冠軍,北美首周末票房有望突破7200萬美元,堪稱亮眼,不過女主角凱薩琳華特斯頓在舊作中大膽露兩點的火辣畫面又再次被挖了出來。

        「怪獸與牠們的產地」風格較「哈利波特」更黑暗、成人,故事也搬到大西洋對岸的美國,出現一堆新的人物和魔法界的名詞,期待舊雨新知都來捧場。美國影評人大都給予不錯的評價,死忠哈迷亦都走進戲院先睹為快,如預期開出票房紅盤,不過畢竟缺乏「哈利波特」那樣的熱賣原著所打下的基礎,賣座表現與「哈利波特」片集仍有差距。

        在片中,凱薩琳華特斯頓扮演美國魔法國會的員工,本是一名正氣師,因為太過積極表現捅出簍子遭調職,卻仍改不了本性和來自英國的男主角發生一連串的冒險,從頭到尾不脫不露,也沒任何「兒童不宜」的演出。然而她在9年前的電影「兼職褓姆」扮演和有婦之夫意外擦出火花後捲入情慾與金錢紛爭的女孩,不僅露點,突顯性感的畫面也不少,成為英國媒體報導的焦點。

        下面附上一則新聞讓大家了解時事

        (中央社記者姜遠珍首爾28日專電)韓國防衛事業廳今天表示,將攜手國防科學研究所(ADD)和防務公司LIGNEX1到2020年投資200億韓元(約合新台幣5.44億元)開發「多功能可穿戴增肌力機器人裝備」技術。

        南韓聯合新聞通訊社報導,韓國防衛事業廳表示,士兵們在未來戰鬥環境中可能面臨難題:個人武器和作戰服等戰鬥負荷增加,且負責的作戰領域急劇擴大。因此,增強肌肉力量的機器裝備有望大幅提高部隊執行任務的能力。

        韓國防衛事業廳計畫,技術成功開發後,先經示範運作,有望於2020年正式投入使用。

        士兵在作戰服上穿戴增強肌肉力量的機器裝備後,最多可負重70公斤,當負重40公斤時的移動速度可達每小時10公里,獲得「機械戰警」般的超級能力。因此,此技術有望在災難救援、施工現場等民生領域也得到廣泛利用。

        防衛事業廳相關人士指出,將結合民間和國防技術力量,開發具有實用性強的可穿戴增肌力機器人裝備技術,並逐步與民間共享相關技術。1051128

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