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氣溫逐漸轉涼，國民健康署昨（2）日提醒民眾，溫差過大可能導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群，務必注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風之急性發作。

國健署表示，清晨5到6時、晚上8到9時，這二個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長視線差，國健署署長王英偉提醒民眾，注意「朝5晚8」一天之中兩個時段；起床、外出都要注意姿勢改變及添加衣服。

尤其是有心血管疾病的高風險族群，若民眾有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，清晨起床速度應放慢，先備妥衣物在床邊；不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。

另外，習慣早起運動的民眾，不要急著太早出門運動，建議等氣溫回升以後再出門運動，或建議也可改在室內運動。晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時，待食物消化後再行運動，運動前一定要充分暖身，且儘量攜伴運動。

依據國健署調查顯示，高血壓、高血糖、高血脂的「三高」族群，未來發生心臟病的風險比一般人高。這些高危險族群在度過秋冬氣溫驟變最重要的是，除規律服藥、定期回診和飲食控制，更要定期量血壓，血壓超過140/90mmHg就應該諮詢醫師。

流感疫情升溫，疾管署監測資料顯示，近期流感門急診就診及住院人數微幅增加，總計本流感季流感重症確定病例已達87例，並有10例與流感相關的死亡病例。疾管署指出，隨著天氣轉涼，國內流感疫情將持續升溫，呼籲民眾提高警覺。

疾管署監測顯示，上週因為類流感而到醫院門急診的人次近6萬人，比前一周增加了5千多人，國內流感疫情呈緩升趨勢。疾管署疫情中心主任劉定萍：『(原音)目前看到的流行速度是來的比較快一點，往年是12月初或11月底，才會看到流感的病例比較明顯的增加，今年大概這一兩周可以看到，整個包括門急診的人次及重症的人數已經開始上升。』

疾管署指出，從7月1日至今累計已有87例流感併發重症確定病例，其中98%的個案未接種流感疫苗；另外並有10例與流感相關的死亡病例，也都未接種流感疫苗。不過，重症及死亡病例數跟近5年相比，相對較低。劉定萍：『(原音)目前重症及死亡的病例數，重症是2011年以來最低的一年，死亡的部分搶購是次低的一年，所以雖然目前看起來流行季會提早來，但是整個嚴重的程度來看應該是還OK。』

疾管署指出，氣象局預測本周東北季風報到，北台灣低溫將下探18至19度，預期國內流感疫情將持續升溫，請民眾務必提高警覺，如出現類流感症狀應及早就醫。疾管署也再次呼籲，接種疫苗是預防流感最有效的方式，65歲以上長者、嬰幼兒、高風險慢性病患及孕婦等流感併發重症高危險群，都應盡速接種，保護自己也保護家人。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者郝雪卿台中8日電）台中花博聯外道路月眉西側南向橋梁工程今天動工，市長林佳龍表示，完工後不僅能紓解花博帶來的車潮及人潮，也能帶動地方交通建設，打造四通八達的公路網。

2018台中世界花卉博覽會重要工程「國道4號神岡系統交流道跨越大甲溪月眉西側南向聯絡道（新闢大甲溪橋梁及引道段）」今天開工，預計民國107年完工，林佳龍今天在市府建設局長黃玉霖的陪同下，前往神岡區主持動土典禮。

林佳龍表示，台中市將舉辦2018世界花卉博覽會，這段月眉西側南向聯絡道路開闢工程，加上將於11月中旬開工的「中科南向聯外道路跨越大甲溪橋梁工程」兩大工程完工後，不僅能紓解花博帶來的車潮及人潮，更可串聯國道1號、4號、台13線及地方道路，帶動地方交通建設，打造四通八達的公路網；市府將以行政院公共工程委員會金質獎標準作為努力目標，務必如質如期完工，回應地方期待。

黃玉霖指出，「國道4號神岡系統交流道跨越大甲溪月眉西側南向聯絡道」橋梁因須跨越后里台地及屯子腳地段，無論就地質及氣候因素，現省都有極大必須克服的難題；而這些因素建設局在規劃階段也已全盤考慮，並一再修正工法，若工程順利可望於2年後完工，提供花博完善聯外道路。

建設局說，整段月眉西側南向聯絡道工程，北起大甲溪北岸，南連神岡系統交流道區內聯絡道，長1.117公里、寬23.8公尺；其中，月眉西側南向聯絡道工程構築橋墩全套管基樁皆已進場，河川便道也已構築完成，可銜接南岸神岡區及北岸后里區。1051108

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